15 alternatives écolos pour votre salle de bain

Vous aspirez à devenir plus écolo au quotidien ? Selon moi, la salle de bain est un bon endroit où commencer ! Voici 15 éléments que vous pourriez remplacer par une alternative plus écolo. Ces alternatives vous permettront à la fois de générer moins de déchets et de veiller sur votre santé !

Un conseil avant de vous lancer : démarrez progressivement !

Avant de dérouler ma petite liste, j’ai un petit conseil à partager.

 Il y a quelques années, quand j’ai commencé à tester les shampoings solides, les rasoirs traditionnels et autres incontournables zéro déchet, j’ai eu la pulsion de tout jeter pour partir à neuf. 

Quand on se lance dans une démarche plus écolo, il peut être tentant de se débarrasser de nos produits moins écolos pour les remplacer immédiatement par des alternatives plus vertes… Mais cela va complètement à l’encontre de la démarche ! 

L’idéal est de remplacer ces articles progressivement, au fur et à mesure que vous épuisez vos stocks de produits moins écolos. Non seulement cela permettra d’éviter de jeter des articles qui peuvent encore servir, mais cela augmentera vos chances d’adopter pleinement vos nouvelles habitudes, puisque le changement sera plus progressif et naturel.

Alors sans plus tarder, voici les 15 éléments que vous pourriez remplacer pour rendre votre salle de bain plus écolo !

Alternative écolo no 1 : troquez votre gel douche pour un pain de savon

Beaucoup d’entre nous avons adopté le gel douche, car il sent bon et il mousse bien… Mais en plus d’être conditionné dans des bouteilles en plastique, celui-ci est souvent rempli d’ingrédients qui ne sont pas très bons ni pour la santé ni pour l’environnement. 

En revanche, un savon solide :

• ne contient pas d’agents de conservation
• coûte moins cher que le gel douche
• périme moins rapidement que son alternative embouteillée
• requière moins de ressources pour être produit
• génère moins de déchets que le gel douche, car il est moins emballé (ou pas, selon le savon solide que vous adoptez !)
• ne coulera jamais dans votre valise 🙂 

Êtes-vous convaincus ? Si oui, je vous conseille un savon saponifié à froid, qui préservera les huiles végétales et les corps gras pour vous offrir un lavage en douceur et une hydratation optimale.

Mon savon en barre préféré ? Celui de BUTR — surtout le pain de savon inodore ou celui à la lavande, qui me rappelle nos années en Provence.

Alternative écolo no 2 : optez pour un cure-oreille en acier inoxydable au lieu d’un coton tige jetable

J’ai pendant des années résisté à essayer les cure-oreilles réutilisables… Je ne me souviens même plus pourquoi ! En plus, une fois que je les ai essayés, je me suis aperçu qu’ils étaient largement plus efficaces que leur alternative jetable.

En Asie de l’Est, l’utilisation d’un petit cure-oreille incurvé comme une cuillère fait partie des mœurs depuis toujours. L’avantage d’utiliser un tel objet ? C’est qu’au lieu de pousser le cérumen à l’intérieur du canal de l’oreille, on le récolte au sein de la petite cuillère et on peut ainsi l’enlever plus efficacement. 

Perso, j’aime beaucoup ceux en métal, comme cet ensemble de 5 petits instruments proposé sur Etsy !

Alternative écolo no 3 : adoptez une lingette démaquillante lavable pour remplacer les cotons démaquillants jetables

Le carré démaquillant lavable, c’est une des alternatives réutilisables que j’aime le plus et qui est selon moi, l’une des alternatives les plus faciles à intégrer dans sa petite routine. 

Non seulement les lingettes démaquillantes que j’utilise sont infiniment plus douces que leurs alternatives jetables, elles ne laissent pas plein de résidus de ouate dans les cils. Et, on n’en manque jamais :). 

Après avoir essayé une panoplie de rondelles démaquillantes réutilisables, j’ai créé des petites lingettes lavables démaquillantes qui combinent les meilleurs atouts de chacune, dans un format plus ample. Je vous les présente en détail :

• Elles sont grandes — ainsi on peut se démaquiller les deux yeux avec la même, tout en bénéficiant d’une surface propre chaque fois qu’on la passe sur l’œil (ce qui est conseillé par les professionnels de la santé !).
• Leur format permet aussi d’éviter l’utilisation de petits filets au lavage, puisqu’elles sont trop grandes pour boucher le tuyau de votre laveuse.
• Les lingettes restent très douces malgré de multiples lavages… J’ai les miennes depuis maintenant deux ans et elles sont toujours aussi agréables au toucher !

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Alternative écolo no 4 : prenez le virage naturel en matière de soins des cheveux 

Depuis que j’ai commencé à cheminer vers un mode de vie plus écolo, j’ai essayé une panoplie de shampoings et revitalisants solides, mais malgré mon fervent désir de trouver LE shampoing ou revitalisant en barre idéal, rien ne parvenait à gérer ma tignasse. Je me suis donc repliée sur les bouteilles grand format que l’on peut remplir !

Puis, j’ai découvert PROSE, une compagnie qui propose des soins pour les cheveux naturels et surtout — conçus sur mesure, notamment en fonction de chaque type de cheveux, de l’âge, de nos habitudes de vie et du climat dans lequel on vit.

Je suis plutôt satisfaite du résultat jusqu’à présent ! Et j’aime qu’on puisse recommander les bouteilles sans les pompes, bien que j’aurais préféré que les formats proposés soient bien plus grands pour réduire la fréquence à laquelle on doit en recommander. 

Pour les curieux, la compagnie a également mis en place plusieurs initiatives pour réduire leur empreinte écologique.

Alternative écolo no 5 : troquez votre déo pour une version plus saine et conditionnée sans plastique

Dans la catégorie déo, j’ai également testé un million d’options… Souvent, le déo sentait bon, mais ne fonctionnait pas vraiment — et comme je fais beaucoup de sport, ça ne me convenait pas du tout. Puis, j’ai trouvé LE déo parfait.

Celui que je préfère est de loin est le déo de Routine Cream en pot. Pourquoi ? D’abord, parce que le déo FONCTIONNE VRAIMENT, même s’il n’est pas bourré de produits chimiques. Et en plus, il est vendu dans un petit pot en verre, qui est recyclable à l’infini.

Voici les parfums que nous préférons à la maison :

• SUPERSTAR pour Thomas
• Sweet Jane ou Lucy in the Sky pour moi

Alternative écolo no 6: choisissez votre kit de rasage intelligemment

Le rasoir écologique

Perso, je n’aime pas du tout le rasoir de sûreté… Même si je sais que c’est une option écologique, car celui-ci est fabriqué avec du métal et on n’a qu’à changer la lame régulièrement. En plus, il en existe une tonne d’options super jolies comme celui de la Natura Casa et celui d’Eco Loco… Mais pour être franche, je me charcute complètement les jambes avec, ce n’est donc vraiment pas la solution idéale pour moi.

Cela dit, le rasoir qui retient mon attention est donc le rasoir en plastique recyclé (fabriqué à partir de pots de yogourts recyclés !) de Preserve — super facile à utiliser et dispo en plusieurs couleurs sympas.

La mousse à raser écolo 

Si vous aimez un rasage mousseux, vous apprécierez sûrement le savon à raser de LusitaniaSoaps — une option écolo et naturelle qui mousse super bien avec un petit blaireau et qui est conditionnée (à l’état solide) dans un petit pot en métal.

Alternative écolo no 7 : achetez du papier de toilette recyclé ou même son alternative réutilisable

Si vous utilisez du papier de toilette (comme la majorité d’entre nous), la meilleure solution est d’opter pour un papier recyclé. Beaucoup d’entre nous avons eu une expérience désagréable avec du papier recyclé râpeux, fin, et inconfortable… Mais aujourd’hui, il existe une panoplie de marques qui proposent des alternatives écolos super douces, comme WHO GIVES A CRAP (recyclé) et Betterway (bambou).

Selon votre niveau de confort, vous pourriez également remplacer votre papier de toilette avec des lingettes pipi ! Comme leur nom l’indique, ces petites lingettes peuvent être utilisées pour essuyer les pipis, puis lavées et réutilisées. Pour ce faire, il vous faudra un petit système pour gérer les lingettes propres et souillées. Personnellement, je vous conseille de les essayer avec un bidet, car c’est franchement plus simple et plus hygiénique ! Je vous en parle dans cet article si vous êtes curieux.

Alternative écolo no 8 : faites installer un bidet sur votre toilette !

Avec les préoccupations environnementales grandissantes, le bidet fait un grand retour ! Et une panoplie d’options que l’on peut simplement greffer à sa toilette normale sont désormais disponibles sur le marché. 

L’avantage principal du bidet, c’est qu’il permet de se nettoyer sans avoir recours à du papier de toilette ! Pour les plus écolos, on peut même utiliser une petite lingette lavable pour s’éponger une fois le lavage terminé. C’est une alternative écolo simple — et ultra hygiénique.

Ma recommandation ? Les bidets TUSHY — avec l’option d’eau chaude pour un confort accru.

Alternative écolo no 9 : adoptez la soie dentaire naturelle et les accessoires sans plastique, si besoin

Aujourd’hui, on peut trouver de multiples marques qui proposent de la soie dentaire naturelle, conditionnée dans des emballages sans plastique. Je pense notamment à :

• Dental Lace
• Eco Loco
• Ola bamboo

Mais, ce n’est pas tout ! J’ai récemment découvert un porte-soie dentaire réutilisable en métal, qui m’a enfin permis de cesser d’acheter les soies dentaires à usage unique que j’utilisais pour nettoyer les dents de mon plus jeune et que nos autres enfants utilisaient aussi !

Alternative écolo no 10 : préférez le tissu au papier pour vous moucher

Le mouchoir en papier classique est confectionné avec de la pulpe de bois blanchie. Des arbres sont donc abattus pour qu’on puisse se moucher tous les jours ! Et, en utilisant des papier mouchoirs, on soulage son nez dans un objet rempli de produits chimiques, qui se retrouve rapidement à la poubelle après une utilisation. 

Quitte à les introduire graduellement dans votre quotidien, considérez le mouchoir en tissu pour remplacer vos papiers-mouchoirs ! 

Vous pourriez par exemple tester KURT, le mouchoir en flanelle de coton bio le plus doux du monde entier… Je parie que très rapidement, vous rêverez de sa douceur quand votre joli nez coule !!

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Alternative écolo no 11 : remplacez votre brosse à dents par une version électrique

J’ai testé une tonne de brosses à dents en bambou quand je me suis lancée dans une démarche plus écolo, et bien que je trouve l’idée géniale, je me rends bien compte qu’il n’y a pas mieux qu’une brosse à dents électrique pour avoir une hygiène dentaire irréprochable. 

Bien que la majorité des brosses à dents électriques soient en plastique, on ne remplace que l’embout, ce qui génère moins de déchets qu’une brosse à dents classique en plastique. Et, il existe désormais des brosses à dents électriques plus écolos (outre la batterie, bien entendu). 

En voici quelques-unes :

• La brosse à dents électrique en bambou signée Sustainable Tomorrow
• Des têtes de brosse à dents électrique, compatibles avec la brosse à dents électrique de Philips chez Humble Co :
• Des brosses à dents en silicone (incluant des modèles pour enfants trop mignons !), par FOREO (ces brosses à dents incroyables se chargent 2 fois par année seulement !)

Personnellement, j’utilise la brosse à dents électrique au quotidien et une version manuelle en bambou pour mes voyages (plus légère et facile à transporter !).

Alternative écolo no 12 : optez pour une brosse à toilette en bois

La plupart des brosses de toilettes que l’on trouve sur le marché sont en plastique… Et si la vôtre est encore en bon état, inutile de la remplacer tout de suite ! Mais, une fois que votre petite brosse aura bien servi et que vous vous sentirez prêts à vous en départir, vous pourriez considérer l’achat d’une brosse en bois (la plupart que vous trouverez sont en bambou). Non seulement elle sera-t-elle jolie, mais en plus, vous éviterez d’acheter du plastique !

Alternative écolo no 13 : ajoutez un bac à compost et un bac à recyclage à côté de votre poubelle dans la salle de bain

Cela peut paraître rigolo, mais quand on y pense bien, la majorité des choses que l’on jette dans la salle de bain peut être recyclée ou compostée ! 

Alors, le fait d’ajouter des récipients dédiés pour mieux trier vos déchets réduira la chance que vous les jetiez à la poubelle. En effet, ce sera infiniment plus simple de les trier sur le champ — et si on est honnête, la majorité d’entre nous ne prend pas la peine de se rendre dans la cuisine pour mettre les choses au bon endroit. 

Je pense notamment à :

• Vos ongles (compostable)
• Le carton du rouleau de papier de toilette (recyclable)
• Le carton des emballages de vos produits d’hygiène (recyclable)
• Votre soie dentaire (compostable si faite à partir de fibres naturelles)
• Les cheveux trouvés dans votre drain de bain ou douche (compostable)

Alternative écolo no 14 : adoptez des soins naturels pour le visage

Je n’ai jamais été le genre de personne qui a une routine de soins pour mon visage. Mais, cette année (à quarante ans !), j’ai découvert les produits signés Primally Pure et je suis devenue complètement accro !!!

Depuis, je m’accorde un petit moment de douceur matin et soir, qui me font un bien infini et ont eu un impact indéniable sur ma peau en quelques mois seulement. 

Voici ma petite routine.

Routine du matin

• Nettoyage avec l’huile nettoyante
• Dans la douche : massage à la pierre gua sha (lorsque mon visage est enduit de l’huile nettoyante)
• Puis, vaporisation d’une brume repulpante
• Application d’un petit sérum repulpant
• Massage doux avec la crème repulplante

Routine du soir

• Je me démaquille d’abord à l’eau micellaire
• Vaporisation d’un petit toner rafraichissant
• Application de la crème repulpante

Et au courant de la journée, j’hydrate occasionnellement mes lèvres avec le petit baume à lèvres Rose et Menthe.

Alternative écolo no 15 : préférez des produits réutilisables pour les menstruations

La coupe menstruelle

Pendant des années, j’ai utilisé une cup dont je ne me souviens même pas le nom de la marque, mais c’était probablement une Diva Cup.

Mais, si vous avez un stérilet, je vous conseille vivement la coupe NIXIT, car elle n’a pas d’effet de succion. Je l’ai adoptée récemment et en fait, je la trouve infiniment plus confortable ! Et, en devenant ambassadrice pour la marque (OUI OUI, j’aime BEAUCOUP cette marque!), j’ai même obtenu un petit rabais de 15 % pour vous si vous utilisez le code promo TSHU.

Les serviettes hygiéniques réutilisables

Au fil des ans, j’ai testé pas mal de types de serviettes hygiéniques réutilisables. L’avantage principal que j’y vois, c’est que c’est moins compliqué à changer quand on est sur la route. 

Je m’en sers moins ces temps-ci, car je combine cup + culotte menstruelle et généralement, je n’ai pas besoin de changer la culotte trop souvent (en plus, je travaille chez moi, donc c’est pas gênant si ça m’arrive). 

Mais autrefois, quand j’allais au bureau tous les jours, j’appréciais énormément les serviettes hygiéniques lavables. 

Voici quelques marques que j’apprécie :

• OKO à porter avec un string (jours légers)
• Sinon au quotidien, celles que je préférais étaient des petites serviettes super douces que je pense que j’avais trouvées sur Etsy… Je ne me souviens plus du vendeur, mais ça ressemblait à ce modèle.

Les culottes (et g-string) menstruelles

Aujourd’hui, j’ai adopté les culottes menstruelles — tellement, même, que je porte les légères au quotidien. Voici les marques que je préfère personnellement :

• KNIX, pour les culottes invisibles et les g-strings (jours légers ou normaux)
• THINX, pour les jours avec flux plus intense, notamment leurs shorts boxer.

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Maintenant, dites-moi : quelles sont vos alternatives écolos préférées ? En avez-vous d’autres que je n’ai pas mentionnés ci-dessus ? Quelque chose dans cette liste vous inspire à essayer quelque chose de nouveau ? J’aimerais savoir !